Montag - 28. November
| 17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Julia Vertretung Matty |
| 17.30 - 19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level - Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe/Fortgeschritten | Marlen |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Waves of Yoga 26.9. - 28.11. | geschlossener Kurs mit Anmeldung | Matty |
Dienstag
| 17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa | alle Level | Frank |
| 17.45 - 19.15 Uhr | Ashtanga angeleitet | Einsteiger | Isabel |
| 19.30 - 21:00 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe | Isabel |
Mittwoch
| 08:30 - 09:30 Uhr | Morgen Yoga | alle Level | Almuth |
| 10:30 - 12:00 Uhr | Schwangeren Yoga | alle Level | Almuth |
| 17:45 - 19:15 Uhr | Vinyasa | Einsteiger/Mittelstufe | Teresa |
| 17:45 - 19:15 Uhr | NEU Yoga Intro 23.11. - 25.1.23 | Einsteigerkurs mit Anmeldung | Almuth, Isa & Marlen |
| 19.30 - 21:00 Uhr | Ashtanga angeleitet | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
| 19.30 - 21:00 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Teresa |
Donnerstag - 1. Dezember
| 10:30 - 12:00 Uhr | Mama & Baby | alle Level | Marlen |
| 17.30 - 19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level Beginn und Ende frei wählbar | Ulrike |
| 17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe | Juliane Vertretung Frank |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa | Einsteiger | Juliane Vertretung Frank |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Yoga Intro 15.9. - 1.12. | Einsteigerkurs mit Anmeldung | Marlen, Isa & Julia |
Freitag
| 11.30 - 12.30 Uhr | Lunch Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
Sonntag - 4. Dezember
| 11.00 - 12.30 Uhr | Sonntagsflow | alle Level | Matty |
Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.
Levelbezeichnung
Einsteiger: einfache Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen entwickeln
Mittelstufe: aufbauend mit mindesstens 3 Monate regelmäßiger Praxis empfohlen
Mittelstufe/Fortgeschrittene: aufbauend mit mindestens 6 Monate regelmäßiger Yogapraxis empfohlen; Grundlagen der bewussten Atmung und wiederkehrende Begriffe werden vorausgesetzt
alle Level: geeignet für Alle – es werden Modifikationen einzelner Asanas angeboten je nach Potenzial der Teilnehmer:innen