Kursplan

Montag - 28. November

17.45 - 19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeJulia
Vertretung Matty
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
19.30 - 21.00 UhrVinyasaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30 - 21.00 UhrWaves of Yoga
26.9. - 28.11.
geschlossener Kurs
mit Anmeldung
Matty

Dienstag

17.45 - 19.15 Uhr
Vinyasa
alle LevelFrank


17.45 - 19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerIsabel
19.30 - 21:00 UhrVinyasaMittelstufeIsabel

Mittwoch

08:30 - 09:30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10:30 - 12:00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17:45 - 19:15 UhrVinyasaEinsteiger/MittelstufeTeresa
17:45 - 19:15 UhrNEU Yoga Intro
23.11. - 25.1.23
Einsteigerkurs mit AnmeldungAlmuth, Isa & Marlen
19.30 - 21:00 UhrAshtanga angeleitetEinsteiger/MittelstufeMarlen
19.30 - 21:00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag - 1. Dezember

10:30 - 12:00 UhrMama & Babyalle LevelMarlen
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar
Ulrike
17.45 - 19.15 UhrVinyasaMittelstufeJuliane
Vertretung Frank
19.30 - 21.00 UhrVinyasaEinsteigerJuliane
Vertretung Frank
19.30 - 21.00 UhrYoga Intro
15.9. - 1.12.
Einsteigerkurs mit AnmeldungMarlen, Isa & Julia

Freitag

11.30 - 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen

Sonntag - 4. Dezember

11.00 - 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMatty

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.


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Levelbezeichnung
Einsteiger: einfache Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen entwickeln
Mittelstufe: aufbauend mit mindesstens 3 Monate regelmäßiger Praxis empfohlen
Mittelstufe/Fortgeschrittene: aufbauend mit mindestens 6 Monate regelmäßiger Yogapraxis empfohlen; Grundlagen der bewussten Atmung und wiederkehrende Begriffe werden vorausgesetzt
alle Level: geeignet für Alle – es werden Modifikationen einzelner Asanas angeboten je nach Potenzial der Teilnehmer:innen