Kursplan

Montag - 19. September

17.45 - 19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeAnja
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
19.30 - 21.00 UhrVinyasaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30 - 21.00 UhrNEU ab 26. September
Waves of Yoga
geschlossener Kurs
mit Anmeldung
Matty

Dienstag

17.45 - 19.15 Uhr
Vinyasa
alle LevelFrank


17.45 - 19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerIsabel
19.30 - 21:00 UhrVinyasaMittelstufeIsabel

Mittwoch

08.30 - 09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30 - 12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17:45 - 19:15 UhrAshtanga Mysore Starter
5.10. - 9.11.
Einsteigerkurs
mit Anmeldung
Marlen
17:45 - 19:15 UhrVinyasaEinsteiger/MittelstufeTeresa
19.30 - 21:00 UhrAshtanga angeleitetEinsteiger/MittelstufeUlrike
19.30 - 21:00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag - 22. September

10:30 - 12:00 UhrPostnatal Yogaalle LevelMarlen
17.45 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar
Ulrike
17.45 - 19.15 UhrVinyasaMittelstufeJuliane
19.30 - 21.00 UhrVinyasaEinsteigerJuliane
19.30 - 21.00 UhrYoga Intro
15.9. - 1.12.
Einsteigerkurs mit AnmeldungMarlen & Isa

Freitag - 23. September

11.30 - 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeIsabel

Sonntag - 25. September

11.00 - 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMatty

**draußen Für die Wiese müssen wir eine Miete zahlen. Bitte bring 3 € extra mit. Vielen Dank! Bei Regen findet der Kurs im Studio statt.


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Levelbezeichnung
Einsteiger: einfache Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen entwickeln
Mittelstufe: aufbauend mit mindesstens 3 Monate regelmäßiger Praxis empfohlen
Mittelstufe/Fortgeschrittene: aufbauend mit mindestens 6 Monate regelmäßiger Yogapraxis empfohlen; Grundlagen der bewussten Atmung und wiederkehrende Begriffe werden vorausgesetzt
alle Level: geeignet für Alle – es werden Modifikationen einzelner Asanas angeboten je nach Potenzial der Teilnehmer:innen