Kursplan

Montag - 20. Mai

Pfingstmontag

Dienstag

17.45 - 19.15 UhrAshtanga Yoga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45 - 19.15 UhrYin Yogaalle LevelSophie
19.30 - 21.00 UhrVinyasa YogaMittelstufeJenny

Mittwoch

08.30 - 9.30 Uhr Morgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30 - 12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45 - 19.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeTeresa
17.45 - 19.15 Uhr27.3. - 5.6.
Yoga Intro
Einsteigerkurs
mit Anmeldung
Marlen, Ulrike & Sophie
19.30 - 21.00 UhrAshtanga Yoga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30 - 21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag

Christi Himmelfahrt
10.00 - 11.30 UhrMama & Babyalle LevelMarlen
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar
Marlen
17.45 - 19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeFrank
19.30 - 21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelIsabelle
Vertretung Marlen
19.30 - 21.00 UhrNEU 16.5. - 20.6.
Pranayama & Meditation
Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag - 17. Mai

11.30 - 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
Vertretung Benjamin
17.00 - 18.15 UhrNEU ab 3. Mai
Vinyasa Yoga
MittelstufeBenjamin

Sonntag - 19. Mai

Pfingstsonntag

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.


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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.