Montag - 15. August
| 17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Anja |
| 17.45 - 19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level - Beginn und Ende frei wählbar | Marlen Vertretung Ulrike |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe/Fortgeschritten | Anja |
Dienstag - 16. August
| Sommeraktion | kostenlose Probestunde | ||
| 17.45 - 19.15 Uhr | Ashtanga angeleitet | Einsteiger | Isabel |
| 19.30 - 21:00 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe | Isabel |
Mittwoch - 17. August
| 17:45 - 19:15 Uhr | Vinyasa Chakra Vinyasa Flow 5. Chakra | Einsteiger/Mittelstufe | Lea |
| 19.30 - 21:00 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Lea |
Donnerstag - 18. August
| 17.45 - 19.45 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level Beginn und Ende frei wählbar | Ulrike |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa | Einsteiger/Mittelstufe | Juliane |
Freitag - 19. August
| Sommeraktion | kostenlose Probestunde | ||
| 11.30 - 12.30 Uhr | Lunch Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
Sonntag - 21. August
| 11.00 - 12.30 Uhr | Sonntagsflow - draußen** Wiese Gartenhaus | alle Level | Lea |
**draußen Für die Wiese müssen wir eine Miete zahlen. Bitte bring 3 € extra mit. Vielen Dank! Bei Regen findet der Kurs im Studio statt.
Levelbezeichnung
Einsteiger: einfache Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen entwickeln
Mittelstufe: aufbauend mit mindesstens 3 Monate regelmäßiger Praxis empfohlen
Mittelstufe/Fortgeschrittene: aufbauend mit mindestens 6 Monate regelmäßiger Yogapraxis empfohlen; Grundlagen der bewussten Atmung und wiederkehrende Begriffe werden vorausgesetzt
alle Level: geeignet für Alle – es werden Modifikationen einzelner Asanas angeboten je nach Potenzial der Teilnehmer:innen