Kursplan

Montag

18.00 - 19.30 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeStefanie
18.00 - 19.30 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
20.00 - 21.30 UhrVinyasaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
20.00 - 21.30 UhrYin Yogaalle LevelBahadur Shanti

Dienstag

7.00 - 9.30 UhrAshtanga Mysore alle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
12.30 - 13.30 UhrLunch Yogaalle LevelNicole
18.00 - 19.30 UhrSchwangere & Frauenalle LevelNicole
18.00 - 19.30 UhrVinyasaEinsteigerAlmuth
20.00 - 21.30 UhrVinyasaMittelstufeLuise

Mittwoch

08.30 - 09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
18.00 - 19.30 UhrVinyasaEinsteiger/MittelstufeMarlen
18.00 - 19.30 UhrYoga IntroEinsteigerkurs mit Anmeldungmit Luise, Marlen & Bahadur Shanti
20.00 - 21.30 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen

Donnerstag

17.45 - 19.45 UhrAshtanga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
18.00 - 19.30 UhrVinyasaMittelstufeIsabel
20.00 - 21.30 UhrTriYogaMittelstufeAnja E.

Freitag

11.30 - 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
18.00 -19.30 UhrVinyasaMittelstufeLea

Samstag

10.00 - 11.30 UhrVinyasaalle LevelDana

Sonntag - 5. Juli

11.00 - 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelHeike
19.00 - 20.30 UhrVinyasa & Yin Yoga in Englischalle LevelDana

Probestunde sind derzeit nur möglich mit Voranmeldung an info@yogawaves.de!
Das Yogastudio ist jeweils ca. 20 Minuten vor bzw. nach dem Kurs geöffnet.

 

Levelbezeichnung
Einsteiger: einfache Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen entwickeln
Mittelstufe: aufbauend mit mindesstens 3 Monate regelmäßiger Praxis empfohlen
Mittelstufe/Fortgeschrittene: aufbauend mit mindestens 6 Monate regelmäßiger Yogapraxis empfohlen; Grundlagen der bewussten Atmung und wiederkehrende Begriffe werden vorausgesetzt
alle Level: geeignet für Alle – es werden Modifikationen einzelner Asanas angeboten je nach Potenzial des Teilnehmers

 

Download als PDF