Montag - 18. März
16.00 - 17.15 Uhr | Schwangeren Yoga | alle Level | Julia Vertretung Karina |
17.30 - 19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level - Beginn und Ende frei wählbar | Marlen Vertretung Ulrike |
17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Julia Vertretung Karina |
19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa & Meditation | Mittelstufe/Fortgeschritten | Marlen |
19.30 - 21.00 Uhr | NEUER KURS 26.2. - 22.4. Wayv of Yoga | geschlossener Kurs mit Anmeldung | Marlen |
Dienstag
17.45 - 19.15 Uhr | Ashtanga angeleitet | Einsteiger | Ulrike |
17.45 - 19.15 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Sophie |
19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe | Jenny |
Mittwoch - 20. März
08.30 - 09.30 | Morgen Yoga | alle Level | Almuth Vertretung Karina |
10.30 - 12.00 | Schwangeren Yoga | alle Level | Almuth Vertretung Karina |
17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa | Einsteiger/Mittelstufe | Teresa |
17.45 - 19.15 Uhr | NEU 20.3. - 29.5. Yoga Intro | Einsteigerkurs mit Anmeldung | Almuth, Marlen & Sophie |
19.30 - 21.00 Uhr | Ashtanga angeleitet | Mittelstufe | Marlen |
19.30 - 21.00 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Teresa |
Donnerstag - 21. März
10.00 - 11.30 Uhr | Mama & Baby | alle Level | Marlen Vertretung Karina |
17.30 - 19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
17.45 - 19.15 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe | Frank |
19.30 - 21.00 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | alle Level | Isabelle |
19.30 - 21.00 Uhr | NEU 11.4. - 2.5. Einführung 2. Serie Ashtanga Yoga | Kurs mit Anmeldung | Marlen |
19.30 - 21.00 Uhr | Yoga Intro 11.1. - 28.3.24 | Einsteigerkurs mit Anmeldung | Marlen, Ulrike & Sophie |
Freitag
11.30 - 12.30 Uhr | Lunch Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
Sonntag - 17. März
11.00 - 12.30 Uhr | Sonntagsflow | alle Level | Benjamin |
Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.
Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.