Kursplan

Montag - 4. März

16.00 - 17.15 UhrSchwangeren Yogaalle LevelJulia
Vertretung Karina
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
Vertretung Isabel
17.45 - 19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeJulia
Vertretung Karina
19.30 - 21.00 UhrVinyasa & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
Vertretung Jenny
findet heute nicht stattNEUER KURS
26.2. - 22.4.
Wayv of Yoga
geschlossener Kurs
mit Anmeldung
Marlen

Dienstag

17.45 - 19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45 - 19.15 UhrYin Yogaalle LevelSophie
19.30 - 21.00 UhrVinyasaMittelstufeJenny

Mittwoch

08.30 - 09.30Morgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30 - 12.00Schwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45 - 19.15 UhrVinyasaEinsteiger/MittelstufeTeresa
17.45 - 19.15 UhrNEU 20.3. - 29.5.
Yoga Intro
Einsteigerkurs
mit Anmeldung
Almuth, Marlen & Sophie
19.30 - 21.00 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30 - 21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag

10.00 - 11.30 UhrMama & Babyalle LevelMarlen
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar
Marlen
17.45 - 19.15 UhrVinyasaMittelstufeFrank
19.30 - 21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelIsabelle
19.30 - 21.00 UhrNEU 11.4. - 2.5.
Einführung 2. Serie Ashtanga Yoga
Kurs mit AnmeldungMarlen
19.30 - 21.00 UhrYoga Intro
11.1. - 28.3.24
Einsteigerkurs mit AnmeldungMarlen, Ulrike & Sophie

Freitag

11.30 - 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen

Samstag - 9. März

09.30 - 18.30 UhrTagesretreat
Philosophie & Praxis
alle Level
mit Anmeldung
early bird bis 9.2.
Marlen & Teresa

Sonntag - 10. März

11.00 - 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlen
16.00 - 20.30 Uhr17. März
Yoga & ambient music lounge
alle Level
mit Anmeldung
Marlen & PasTek

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.


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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.