Ashtanga Starter

Ashtanga Starterkurs über 5 Wochen

In diesem Kurs wirst du Schritt für Schritt herangeführt an die Ashtanga Yogapraxis. Du erlernst die Grundlagen für die Kurse im Ashtanga Yoga Mysore Style:

    • Sonnengrüße mit individuellen Variationsmöglichkeiten
    • Standhaltungen
    • Vorbeugen
    • Abschlusssequenz

Das besondere an diesem Kurs: Du wirst in fünf angeleiteten Stunden in die Grundzüge des Ashtangayogas eingeführt und kannst das Gelernte parallel in fünf zusätzlichen Mysorestunden (Einzelunterricht in der Gruppe) anwenden und vertiefen. So gelingt Dir der Einstieg in Deine eigene Ashtangapraxis. Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen, für Yogaübende ohne Ashtangaerfahrung sowie für Teilnehmer:innen aus dem Yoga Introkurs. Trau dich und komme zu deiner eigenen Yogapraxis!

Termine: Beginn 27. September 2021
Kursgebühr: 95 €
Anmeldung: kurse@yogawaves.de

Mo 20 Uhr
Beginn: 27. September 2021

feste Termine:
27.9.
4.10.
18.10.
25.10.
1.11.


Anmeldung:

kurse@yogawaves.de