Schwangere & Frauen

Im Kurs für Frauen mit & ohne Babybauch nehme ich dich mit auf die Reise in deinen weiblichen Körper und zu deinem ungeborenen Kind bzw. zu deinem inneren Kind. Mit Elementen aus dem Yoga und anderen Körper- und Atemtechniken kreiere ich dir einen Ort, in dem du dich ausprobieren, spüren und entdecken kannst.
Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper, als dein kostbarstes Gefährt.
Mit achtsamen Bewegungen aktivierst du deine Muskeln, damit sie dein Baby in passender Ausrichtung umarmen können.
Du hast hier die Möglichkeit mit deinem Herzen und mit dem Herzen deines ungeborenen Kindes tiefer in Kontakt zu gehen.
Als Frau kannst du Vieles gebären. Eine Idee, eine neue Fähigkeit, eine neue Seite von dir, ein Projekt oder ein Kind. Dieser Prozess kann voller Wunder für dich sein. Schaffe dir die Momente, das Wunder Geburt wahrzunehmen, dich einzulassen, dich vorzubereiten und jede Phase zu genießen, selbst wenn sie dich vor große Herausforderungen stellt.
Zusammen mit anderen Frauen kann dieser Prozess als etwas sehr Stärkendes empfunden werden.

*CORONA-HINWEIS
Aktuell wird der Kurs Hybrid angeboten: In Präsenz im Studio mit live-Zoom. Sollte es aufgrund der weiterhin schwer einschätzbaren Lage zu einer erneuten Studioschließung kommen, wird der Kurs online weiterhin stattfinden.

hybrid
Di 10:30 Uhr