Schwangeren Yoga

In dir wächst ein Wesen und es schafft sich Raum in deinem Körper. Auf die neuen physischen und psychischen Bedürfnisse während der Schwangerschaft wird in diesem Kurs eingegangen. Sanfte Bewegungen, die Aufrichtung des Beckens, das Zulassen von Gefühlen sowie eine bewusste Atemlenkung erleichtern dir den Umgang mit der Veränderung – im Innen, wie im Außen.

Du übst Yoga für dich und deinen Babybauch. Nimm dir die Zeit, um in Verbindung zu gehen.

Neben dem Schwangern Yoga kannst du dir bei Yogawaves auch eine wohltuende Massage während deiner Schwangerschaft gönnen.

Mo 16 - 17:15 Uhr
Mi 10:30 - 12 Uhr