Team

Marlen Vlatschkov – Studioleitung

Ashtanga und Vinyasa Flow

Sei präsent, sei spontan und nicht nur ein Intellekt auf zwei Beinen!

Meine Motivation in meine erste Yogastunde zu gehen war Neugierde. Aus der Neugierde wurde Leidenschaft und Yoga schließlich zu einem festen Bestandteil in meinem Leben. Die 200 h Yogalehrerausbildung im Ashtanga Vinyasa Yoga machte ich in Indien ohne zu wissen was es sein sollte. Mittlerweile liebe ich Ashtanga Yoga und entdecke den Raum mit all seinen Facetten zwischen den Asanas. Bei Peter Greve und Nicole Verheyden vertiefe ich derzeit meine Ashtanga Praxis und die Yogapraxis im Allgemeinen im Rahmen einer 4-jährigen Weiterbildung.
Das Vergnügen ist der Nektar des Lebens, welches ich jeden Tag neu erlebe. Manchmal mehr, manchmal weniger. Die Yogamatte ist eine Spielwiese auf der ich die natürliche Einheit zwischen Körper, Geist, Seele und Universum übend erfahren kann. Die Lehrer Shiva Rea, Christine May, Simon Park und Daniel Odier prägen meine Vinyasa Yoga Praxis.

Meine Stunden können sowohl energetisch kraftvoll als auch meditativ ruhig sein. Ich gebe den verschiedensten Aspekten des Yogas Raum. Den Aspekten der Kraft, des Loslassens, der Hingabe und der Stille – eingebettet in die Philosophie des Yogas.

Kurse

Vinyasa
Mo:20.00 – 21.30 Uhr
Mi:18.00 – 19.30 Uhr
Ashtanga
Mo:18.00 – 19.30 Uhr
Mi:20.00 – 21.30 Uhr
Do:18.00 – 19.30 Uhr
Lunch Yoga
Mi:12.00 – 13.00 Uhr
Yoga meditativ
Fr:13.30 – 15.00 Uhr

Kontakt

marlen@yogawaves.de

Annette Breier – Studioleitung

Yogalehrerin BDY/EYU, zertifizierte Triyoga®-Lehrerin Basic, Level 1 und Level 2

Yoga als Weg zum Non-Dualismus – einem Zustand ohne Gegensätze, die Yogapraxis als Werkzeug um dein Leben in Balance zu halten. So erfahre ich meine eigene Yogapraxis und so vermittle ich Yoga in meinen Kursen. Wichtig ist es mir dabei authentisch zu bleiben, Wahrhaftigkeit zu wahren und ehrlich mit mir umzugehen.

Die detailorientierten Flows des Triyoga®-Stils sind die perfekte Unterstützung um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und dich ganz dem Entdecken des Augenblicks zu widmen. Dies war der Fokus meiner vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU bei Urvasi Leone in Berlin, dies ist die Erfahrung, die ich gerne an meine Teilnehmer weitergeben möchte. In meinen Kursen lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit, den Ehrgeiz ablegen, die Vorstellung von dem was wir seien wollen, was wir können wollen, loslassen und hinschauen, was wir wirklich können, wer wir wirklich sind – so schaffst du dir das Potential über dich selbst hinauszuwachsen.

Kurse

Triyoga
Mo:18.00 – 19.30 Uhr
Do:18.00 – 19.30 Uhr
Chakrameditation
Mo:20.00 – 21.30 Uhr

Kontakt

annette@yogawaves.de

Anja Maria Eisen

Yogalehrerin BDY/EYU, zertifizierte Triyoga®-Lehrerin

Seit 2001 übe ich mit wachsender Intensität Yoga und bin begeistert von der
ganzheitlichen Philosophie und Praxis dieses Weges.

Ich habe mit dem Üben auf der Matte begonnen und schon bald gemerkt, wie intensiv die Erfahrungen dieser Übungspraxis auf mein Leben ausstrahlen. Ich konnte von
verschiedenen Lehrern und Stilrichtungen lernen und bin sehr dankbar für alle Einflüsse, die mich begleiten.

2009 habe ich dann beschlossen, meine eigene
Yoga-Praxis, um das Wissen der Anatomie, Yoga-Philosophie und Wirkungsweisen des
Yoga zu erweitern, damit verschiedene Menschen mit den unterschiedlichsten Voraussetzungen davon profitieren können. Ich begann eine Triyoga®-Ausbildung nach BDY bei Urvasi Leone, die ich nach einer intensiven Lehrzeit im Oktober 2014 abgeschlossen habe.

Kurse

Triyoga
Di:08.00 – 09.00 Uhr
Do:20.00 – 21.30 Uhr

Kontakt

info@yogawaves.de

Heike Golebiowski

Yoga meditativ und Schwangeren Yoga

In meinem Beruf als Architektin suchte ich nach Ausgleich, nach körperlicher Aktivität und Entspannung. Es muß doch noch mehr im Leben geben? …fragte ich mich. Ich sehnte mich nach einer spirituellen Dimension. Ich entdeckte Yoga und praktiziere seit 2003.
Es zog mich zu den Ursprüngen, so verbrachte ich mit mehreren Reisen 1 ½ Jahre in Indien, wo ich mich tiefer mit den Wurzeln der Lebensphilosophie des Yoga verband. Ich lernte verschiedene Yogastile kennen und entdeckte die Meditation mehr und mehr als Quelle meines Wohlbefindens, innerer Klarheit und Verbundenheit.

2006 machte ich in Indien meine Ausbildung zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition.
Mein wachsendes Interesse für heilende Aspekte und schamanische Methoden führten mich 2011 zur Lichtträger Ausbildung bei E. Göbel und 2016 begann ich mit meiner Yoga Therapie Ausbildung bei Mahashakti Uta Engeln.

Erfahrungen und Wissen daraus fließen in meine Yogastunden ein. Ich lege Wert auf Integration aller Ebenen des menschlichen Seins: körperlich, energetisch, emotional, geistig und spirituell. Dabei verbinde ich die Haltungen mit Atem, Imagination, geistiger Ausrichtung und bewußter Wahrnehmung.

Ich mag die Tiefe in der Einfachheit.

Kurse

Schwangere & Frauen
Di:18.00 – 19.30 Uhr
Yoga meditativ
Di:20.00 – 21.30 Uhr

Kontakt

info@yogawaves.de

Klara Waterman

Ashtanga und Vinyasa Flow

Seit meiner Kindheit bin ich mit Yoga im Kontakt gewesen. Die Bedeutung der Praxis und ihre Rolle änderte sich mit dem Leben immer wieder- aber wurde für mich mit der Zeit ein stabiler Rückzugsort, in den ich immer wieder schlüpfen kann um Energie und Stabilität zu finden. Yoga ist das, was man (/Frau) daraus macht. Als Lehrerin finde ich es wichtig, allen die Möglichkeit zu geben, selbst mitzubestimmen und herauszufinden, was sie/er aus der Praxis mitnehmen kann!
Meine Ausbildung habe ich 2014 in Indien abgeschlossen. Zuerst wollte ich mich durch die Ausbildung „nur“ intensiv mit Yoga & Meditation auseinandersetzen, fand dann aber immer mehr Freude darin, die Praxis zu teilen.
In meinen Stunden versuche ich verschiedenste Aspekte des Yogas zu vermitteln. Vor allem finde ich bei der dynamischen Vinyasa-Praxis die Vereinigung von Kraft und Ruhe faszinierend, und hoffe, meine Schüler_innen nach den Stunden ausgepowert und ausgeglichen zu sehen.

Kurse

Vinyasa
Di:20.00 – 21.30 Uhr

Marie Downar

Yin Yoga

Ich bin zweifache Mutter und arbeite als Ärztin und Yogalehrerin. Den Weg des Yoga gehe ich seit den frühen Jahren des Medizinstudiums.

Meine Wurzeln liegen in der Sivananda-Tradition. Innerhalb der letzten 12 Jahre haben weitere Spielarten des Yoga, beispielsweise Vinyasa Yoga, Shanta Vira Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Mantra Yoga, Kundalini Yoga und Yin Yoga, meine Praxis vertieft. Ich praktiziere angepasst an meine jeweilige Lebenssituation und an mein jeweiliges Körpergefühl auf eine Weise, die mich stärkt und nährt.

Seit meiner Yogalehrer-Ausbildung 2015 am Yandara Yoga Institute in Mexiko lerne ich durch eigenes Unterrichten und Weiterbildungen die Kunst, Yoga an andere Menschen weiter zu geben. Ich liebe es, zusammen mit den Teilnehmer/innen einen Raum für Entspannung und Entschleunigung entstehen zu lassen, in dem jede/r sich selbst liebevoll und achtsam begegnen kann – mit allem, was gerade da ist. Daher unterrichte ich am liebsten und mit ganzem Herzen Yin Yoga.

Kurse

Yin Yoga
Mi:18.00 – 19.30 Uhr
am 6./13./20.12.

Almuth Sieber

Vinyasa Flow

Ich habe begonnen Yoga zu praktizieren,als ich in der Tanzausbildung war,um mir und meinem Körper einen Ausgleich zu schenke. Yoga ist aber nicht nur Entspannung und Regeneration. Mit meiner Liebe zu Vinyasa Yoga und der Ausbildung in Prana Flow Yoga nach Shiva Rea verbinden sich der Tanz und meine Yogapraxis in einen Fluss aus Atem und Bewegung. Ich spüre meine Lebendigkeit und Lebensfreude, meine Verbundenheit mit meinem Körper und dem Kosmos im Kleinen und Grossen. Ich möchte dieses Erleben mit meinen Schülern teilen und meine Yogastunden zu einer ganzheitlichen Erfahrung machen.

Kurse

Vinyasa
Di:18.00 – 19.30 Uhr

Johanna Winkler-Tuckermann

Yogalehrerin AYA, Hatha & Vinyasa Flow

In meiner Familie bin ich Yogalehrerin zweiter Generation. Die Yogabücher meiner Mutter faszinierte mich schon als Kind. Nach einem schweren Unfall mit 16 Jahren wurde Yoga zu meinem Kraft spendenden Lebensinhalt. Seit dem hegte sich in mir der Wunsch Yogalehrerin zu werden. Fast zeitgleich habe ich den Bauchtanz als Ausdrucksform meiner Inneren weiblichen Kraft entdeckt. Die Schwangerschaft und Geburt meines ersten Kindes inspirierte mich zur Anpassung des herkömmlichen Yogas an die Bedürfnisse der Frau.

Kurse

Vinyasa
Fr:18.10 – 19.45 Uhr
Yoba
Sa:10.00 – 11.30 Uhr