Waves of Yoga

Waves of Yoga – Philosophie, Anatomie, asana

Bist du daran interessiert, dein Verständnis von Yoga zu bereichern, zu erweitern und zu entwickeln? Möchtest du deine Praxis vertiefen? Hast du dich schon immer gefragt, was der Unterschied zwischen den Wirbeln der oberen und der unteren Wirbelsäule ist, oder zwischen einem Yama und einem Niyama?

Waves of Yoga ist ein Block von 8 individuell thematisierten Yogakursen. Jede von ihnen beginnt mit einem 15-minütigen theoretischen Input als Einführung, der dann direkt in eine entsprechende Asana-Praxis übergeht.

Im Rahmen des Programms wirst du mit den wichtigsten Aspekten der Yogaphilosophie und -tradition vertraut gemacht, z. B. mit der Bhagavad Gita, den Yoga-Sutras von Patanjali und dem Tantra. Du erhältst auch einen Einblick in die menschliche Anatomie aus der Sicht des Yoga, indem wir z.B. auf Gelenke, Knochen, Muskeln und deren Funktion eingehen werden.
Nach Abschluss der Waves of Yoga Stunden wirst du eine Veränderung deiner Praxis feststellen, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für bereits Praktizierende, die mehr erfahren möchten über Yoga.

Erstattung über die Krankenkasse ist möglich.

Neuer Kurs:
9.1. - 27.2.23
Mo 19:30 Uhr

laufender Kurs:
26.9. - 28.11.
(nicht am 3. & 31.10.)

Preis: 140 ,-€

Anmeldung:

kurse@yogawaves.de