Online Kursplan

Montag

18.00 - 19.30 UhrVinyasa & Yin Yoga - online Zoom link
PW: 803727
Einsteiger/MittelstufeStefanie
20.00 - 21.30 UhrVinyasa - online
Zoom link
PW: 2501099
Mittelstufe/FortgeschrittenMarlen

Dienstag

20.00 - 21.30 UhrVinyasa - online
Zoom link
PW: 2501099
MittelstufeIsabel

Mittwoch

07.00 - 07.30 UhrPranayama und Meditation - online
Jede*r ist herzlich willkommen!
Zoom link
PW: 2501099
alle LevelMarlen
07.30 - 08.45 UhrAshtanga angeleitet - online
Zoom link
PW: 2501099
alle LevelMarlen
19.00 - 20.00 UhrVinyasa - online
Zoom link
PW: 2501099
alle LevelMarlen
20.00 - 21.30 UhrYin Yoga - online
Zoom link
PW: 573795
alle LevelStefanie

Donnerstag

18.00 - 19.45 UhrAshtanga angeleitet - online
Zoom link
PW: 2501099
alle LevelMarlen

Freitag

18.15 - 19.45 UhrVinyasa - online
Zoom link
PW: 2501099
Einsteiger/MittelstufeCarolin

Sonntag - 18. April

11.00 - 12.30 UhrSonntagsflow - online
Flow with change
Zoom Link
PW: 2501099
alle LevelMarlen

Infos zum online Yoga:

      • Alle Monatsmitglieder können bei allen Kursen teilnehmen
      • Du kannst deine 10er-Karte nutzen für die online Kurse
      • Es gibt auch eine online 10er-Karte für 125 €
      • Einzelstunden für 14 € bezahlen per paypal oder Überweisung
      • Bitte geb deinen vollen Namen an bei Zoom, damit wir dich zuordnen können.

Das Yogastudio ist jeweils ca. 20 Minuten vor bzw. nach dem Kurs geöffnet.

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Levelbezeichnung
Einsteiger: einfache Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen entwickeln
Mittelstufe: aufbauend mit mindesstens 3 Monate regelmäßiger Praxis empfohlen
Mittelstufe/Fortgeschrittene: aufbauend mit mindestens 6 Monate regelmäßiger Yogapraxis empfohlen; Grundlagen der bewussten Atmung und wiederkehrende Begriffe werden vorausgesetzt
alle Level: geeignet für Alle – es werden Modifikationen einzelner Asanas angeboten je nach Potenzial des Teilnehmers