TriYoga

Meditation in Bewegung „TriYoga steht für den harmonischen Fluss des dreifachen Prinzips, das der gesamten Schöpfung innewohnt. Die universelle Energie manifestiert sich als Dreiheit in unendlichen Wegen, angefangen bei der dreifachen Energie der Seele, sat cit ananda (Existenz, Wissen, Glückseligkeit).“ [Kali Ray].

Triyoga® nach Kali Ray ist ein dynamisch fließenden Stil der sich vor allem durch weiche, rhythmische Atembewegungen, vielseitige Wellenbewegung der Wirbelsäule und wirkungsvolle Bewegungsabläufe (economy of motions) auszeichnet. Du erlernst dich in Aktion zu entspannen und erfährst Meditation in Bewegung. Die Haltungen und Flows sind ausgerichtet auf die Herausforderungen die sich durch moderne (europäische) Lebensgewohnheiten, gekennzeichnet durch Bewegungsmangel, häufigen Sitzen und mentalem oder emotionalem Stress ergeben. So verbindet Triyoga® auf angenehme Weise das traditionelle indische Yoga mit den Bedürfnissen der Menschen von heute.

Mo 18 Uhr Einsteiger
Do 18 Uhr alle Level
Do 20 Uhr Einsteiger/Mittelstufe