Stundenplan

Schnuppertraining gibt es für alle DresdnerInnen kostenfrei und ohne Voranmeldung!
Das Yogastudio ist jeweils ca. 20 Minuten vor bzw. nach dem Kurs geöffnet.

Montag
18.00 – 19.30 Uhr: Ashtanga Mittelstufe mit Marlen
20.00 – 21.30 Uhr: Vinyasa Mittelstufe/Fortgeschrittene mit Marlen

Dienstag
08.00 – 09.00 Uhr: Morgenyoga im TriYoga Stil alle Level mit Anja
18.00 – 19.30 Uhr: Schwangere & Frauen alle Level mit Heike
18.00 – 19.30 Uhr: TriYoga Mittelstufe/Fortgeschrittene mit Annette
20.00 – 21.30 Uhr: Integralyoga alle Level mit Heike
20.00 – 21.30 Uhr: Vinyasa Mittelstufe mit Klara

Mittwoch
12.00 – 13.00 Uhr: Lunch Yoga im Vinyasa Stil alle Level mit Marlen (entfällt am 18.10)
18.00 – 19.30 Uhr: NEU Vinyasa Einsteiger mit Marlen ab 18.10.
20.00 – 21.30 Uhr: Ashtanga alle Level mit Marlen

Donnerstag
18.00 – 19.30 Uhr: TriYoga Einsteiger mit Annette (entfällt am 19.10)
18.00 – 19.30 Uhr: Ashtanga Mittelstufe/Fortgeschrittene mit Marlen
20.00 – 21.30 Uhr: TriYoga Mittelstufe mit Anja
20.00 – 21.30 Uhr: Chakren Meditation mit Annette (entfällt am 19.10)

Freitag
13.30 – 15.00 Uhr: NEU: Yoga meditativ alle Level mit Marlen
18.00 – 19.30 Uhr: Yoga Intro (geschlossener Kurs)

Sonntag –  22. Oktober
11.00 – 12.30 Uhr: Sonntagsflow alle Level mit Marlen

Aufgepasst! Die Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Präventionsmaßnahmen
zu  80-100 % die Kurskosten für 10 x 90 min. Yoga.