Willkommen bei Yogawaves *Anfahrt*
Yoga-Kurse:
Dienstag, 20 - 21.30 .... Yoga Level 1-2 .............mit Sven
Mittwoch, 10 - 11.30 ....Community Class..........kostenfrei
Mittwoch, 18 - 19.30 ....Yoga Einsteiger ...........mit Maike
Donnerstag, 18 - 19.30..Yoga Level 1................ mit Maike
Freitag, 11.30 - 13......... auf Spendenbasis.........wechselnde Lehrer
Alle Kurse finden im Studio "YOGA-PROJEKT" in der Katharinenstraße 21 (Hofgebäude) statt.
Dynamisches Yoga im Herzen der Dresdner Neustadt genießen
Die Yogawaves-Kurse werden im Stil des Vinyasa Yoga unterrichtet: Auf der Welle des Atems werden die Yogahaltungen zu einem dynamischen Fluss verbunden. Die Körperübungen (Asanas) kräftigen und dehnen die Muskulatur und fördern Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Der bewusste Atem reinigt Körper und Geist auf allen Ebenen.
Yogawaves bietet eine vielseitige Übungspraxis, in der Bewegung und Atmung, Anspannung und Entspannung, Fokus und Flexibilität ein harmonisches Ganzes bilden. Das Ergebnis sind erhöhte Vitalität, geistige Ruhe und eine tiefe, ausgeglichene Atmung.
Man fühlt sich nach dem Yoga kraftvoll, energetisiert und entspannt zugleich - bereit, um den Anforderungen des Alltags in aller Gelassenheit zu begegnen. Yogawaves möchte dazu in undogmatischer, inspirierender Weise einladen.
Anerkennung der Yoga Präventionskurse bei den Krankenkassen
Die Kurse umfassen 10 Termine und können nach vorheriger Anmeldung als Gesamtpaket gebucht werden. Nach diesem 10-wöchigen Zeitraum sind zwei Nachholtermine möglich. Die Kursgebühr beträgt 110 Euro (ermäßigt 99 Euro). Die Krankenkassen übernehmen ca. 80 Euro der Kurskosten. Lasst euch jedoch bitte im Voraus bei eurer jeweiligen Kasse bestätigen, dass die Kostenübernahme erfolgen kann. Eine Garantie hierfür kann Yogawaves leider nicht übernehmen, da es Unterschiede in der Bewilligung je nach Geschäftsstelle geben kann.
Teilnehmende Krankenkassen sind derzeit die AOK, die Betriebskrankenkassen (BKK), die Ersatzkassen (DAK, Techniker...), IKK, die Schwenninger und die Knappschaft. Sollte eure Krankenkasse noch nicht dabei sein, gebt Yogawaves einfach Bescheid, so dass auch ihr von den Yoga Präventionskursen profitieren könnt.